讲座现场。
雨湖融媒4月24日讯 （通讯员 郭建芝） 为进一步关爱基层干部职工心理健康，缓解职业压力，提升心理调适能力，4月24日，万楼街道社区服务中心为万楼街道全体干部职工开展“职业心理健康科普讲座”，通过专业知识讲解与互动体验，为基层工作者送上一份温暖的“心灵处方”。
活动伊始，湘潭市五医院心理专家李轩结合街道工作特点，从基层干部常见的压力源切入，分析了高强度工作节奏、复杂群众关系、多重任务叠加等因素对心理健康的影响。她通过真实案例和数据，生动揭示了长期高压状态易引发焦虑、倦怠等负面情绪，及时进行心理调节尤为重要。同时围绕“压力管理”“情绪调节”“心态重塑”三大核心内容，现场传授实用的心理调适技巧如：深呼吸放松法、情绪日记记录法，以及通过运动、冥想、培养兴趣爱好等方式释放压力。
下一步，万楼街道社区卫生服务中心将通过建立居民健康档案、开展家庭医师签约服务，定期邀请心理健康咨询专家等服务为干部职工提供长效心理健康支持，推动干部职工以更积极的心态、更饱满的热情投入基层工作，为辖区群众提供更优质、更贴心的服务。
责编：易阳思
来源：万楼街道社区卫生服务中心
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